Empat Rekomendasi Menu Sahur Sederhana Untuk Anak Kost
sekitarjambi.com – Bulan suci Ramadan penuh dengan keberkahan yang Allah SWT berikan kepada para hambanya. Pada bulan suci ini, segala amal ibadah dilipat gandakan pahalanya.
Salah satu amalan sebelum menjalankan ibadah puasa dari mulai terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari adalah sahur. Nah, sahur merupakan aktivitas makan yang dilakukan pada saat sebelum memasuki waktu subuh.
Untuk melakukan sahur, biasanya anak kost malas memasak dan hanya makan sahur dengan menu sederhana. Berikut tim sekitarjambi.com rangkum empat rekomendasi menu sahur simple untuk anak kost :
- Telur Balado
Banyak menu sahur yang sederhana, enak, dan mengenyangkan bisa kamu buat sendiri di kost salah satunya yakni Telur Balado. Untuk bahan sendiri sangat mudah didapat, dijual di hampir semua toko kelontong hingga minimarket. Dengan resep balado, membuat semangat dan mata melek saat sahur.
- Tumis Kangkung
Menu satu ini tergolong sederhana tapi juga enak dan menyehatkan. Terlebih harga satu ikat sayur kangkung sangat murah sesuai dengan kantong anak kost. Untuk anak kost yang tidak memiliki kulkas, cara mudah untuk menyimpan sayur ini untuk dimasak yakni dengan merendam akar sayur kangkung di dalam air. Ketika akan sahur, langsung bisa dieksekusi dengan resep tumis dengan hanya memakan waktu sekitar 15 menit.
- Smoothies Buah
Sebagai anak kost yang tidak terbiasa makan-makanan berlemak, pedas, dan berkarbohidrat tinggi saat sahur, maka sahur bisa dilakukan dengan membuat smoothies. Contohnya seperti smoothies banana dengan resep campurkan yoghurt utuh, susu, pisang, dan madu ke dalam blender dan hancurkan hingga lumat. Tuang smoothies ke gelas dan langsung bisa dikonsumsi untuk sahur.
- Kurma dan Susu
Bagi anak kost yang benar-benar malas untuk membuat menu sahur, menu satu ini sangat bisa diandalkan. Karena sahur adalah sunah, maka dengan menyiapkan menu kurma dan segelas susu dapat membantu menjaga daya tahan tubuhmu saat menjalankan ibadah puasa seharian. Pasalnya, mengonsumsi kurma yang dicampur dengan susu juga bisa mengatasi gejala anemia dan melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh. (Iz)