3 Resep Jamu Daun Rebus, Solusi Herbal Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi
sekitarjambi.com – Dalam upaya menjaga kesehatan jantung dan mengelola kolesterol serta tekanan darah tinggi, tidak sedikit orang kini beralih ke pengobatan herbal.
Jamu daun rebus menjadi salah satu pilihan yang populer, karena dipercaya memiliki khasiat yang signifikan. Berikut adalah tiga resep jamu daun rebus yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.
- Jamu Daun Sirsak
Daun sirsak dikenal memiliki banyak manfaat, termasuk menurunkan kadar kolesterol. Untuk membuatnya, ambil 10 lembar daun sirsak dan rebus dalam 2 gelas air hingga mendidih. Setelah air tersisa satu gelas, saring dan minum dua kali sehari.
- Jamu Daun Kelor
Daun kelor kaya akan nutrisi dan kerap digunakan dalam pengobatan tradisional. Cukup rebus 10-15 lembar daun kelor dalam 2 gelas air hingga tersisa satu gelas. Saring dan konsumsi sekali sehari untuk membantu menurunkan tekanan darah.
- Jamu Daun Pegagan
Daun pegagan juga dikenal baik untuk kesehatan kardiovaskular. Rebus 10 lembar daun pegagan dalam 2 gelas air hingga mendidih, lalu saring hingga air tersisa satu gelas. Minum jamu ini setiap pagi untuk mendapatkan manfaatnya.
Dengan bahan-bahan alami yang mudah didapat, jamu daun rebus menawarkan alternatif yang menarik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan jantung.
Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum memulai pengobatan herbal, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang menjalani terapi medis. (Iz)