5 Rekomendasi Aktivitas Libur Akhir Pekan di Rumah Saat Kualitas Udara Sedang Buruk
sekitarjambi.com – Libur akhir pekan menjadi salah satu hal yang dinantikan banyak orang. Selain untuk menikmati me time dan quality time bersama keluarga dan orang yang Anda sayangi, aktivitas di akhir pekan baik untuk menyegarkan pikiran dari rutinitas sehari-hari yang membosankan.
Namun, di tengah fenomena kualitas udara buruk saat ini, pastinya menghabiskan waktu libur akhir pekan tidak jauh-jauh dari aktivitas di dalam ruangan atau di rumah.
Berikut tim sekitarjambi.com rekomendasikan beberapa aktivitas libur akhir pekan di tengah fenomena kualitas udara buruk:
- Nonton Film atau Serial Drama di Rumah
Untuk menghabiskan libur akhir pekan di rumah dengan memilih menonton film atau serial drama merupakan pilihan yang bagus. Terlebih saat ini sudah banyak sekali platform yang memberikan layanan nonton dengan pilihan banyak sekali judul film dan serial drama, seperti Netflix, WeTV, VIU, dan lain sebagainya. Dengan memanfaatkan platform tersebut, Anda bisa menonton film favorit dengan beberapa makanan ringan dan bebas mau di sudut rumah bagian mana saja.
- Berkebun
Hari libur jadi waktu yang cocok untuk menyulap lahan kosong di halaman rumah menjadi mini garden. Jika luas halaman tidak memadai, jangan khawatir. Berkebun tetap bisa dilakukan dengan memanfaatkan rak kayu atau besi yang ditempelkan di dinding dan teras rumah.
Berkebun menjadi aktivitas pilihan di tengah fenomena kualitas buruk saat ini, karena ketika berkebun, tanaman-tanaman tersebut berperan sebagai penyaring alami. Tanaman mengambil CO2 dari udara, yang banyak dihasilkan dari kendaraan dan industri.
- Membaca Buku
Aktivitas selanjutnya yang bisa dilakukan ketika liburan akhir pekan di rumah adalah membaca buku. Mungkin selama ini Anda sudah ingin membaca buku, tetapi selalu saja ada alasan seperti tidak ada waktu. Nah, di tengah kualitas udara buruk, tentu Anda punya banyak waktu di rumah.
- Olahraga Yoga
Terlepas dari aspek spiritual di dalamnya, aspek kesehatan psikologis jadi alasan utama seseorang melakukan yoga. Bahkan yoga dianggap memiliki banyak manfaat dari sisi ilmiah dan sains. Jadi, olahraga yoga ini bisa menjadi pilihan aktivitas yang tepat untuk menghabiskan libur akhir pekan Anda di rumah.
- Jajal Resep Makanan Baru
Kerap menonton video masak-masak enak, tapi tidak kunjung sempat coba membuatnya? Nah, manfaatkan hari libur akhir pekan untuk bereksperimen jajal resep masakan baru menjadi pilihan paling tepat.
Selain berguna meningkatkan skill meracik bahan dan bumbu, memasak ternyata juga bisa membawa pengaruh baik ke kesehatan mental. Memasak membantu mengeluarkan energi positif, melatih kesabaran, meningkatkan kreativitas olah hidangan, dan membantu menjaga kesehatan tubuh. (Iz)